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白芝麻的功效和作用
补充说明：白芝麻的功效和作用
a******W 2021-11-30 15:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白芝麻含有大量脂肪和蛋白质，以及糖，各种维生素、卵磷脂，钙，铁，镁，锌和其他营养物质。芝麻中的亚油酸具有调节胆固醇的效果，适用于高体循环的动脉血压，高血脂等人群。芝麻中的维生素E能够避免脂质过氧化物损伤皮肤，美白皮肤的保湿，避免各种皮肤炎症。
2021-11-30 22:58
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