首页> 营养科> 绿茶> 绿茶叶功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

绿茶叶具有利尿作用、清热解毒、生津止渴、抗氧化、提神醒脑等功效与作用。由于绿茶叶可能具有一定的刺激性,建议在饮用时咨询医生以确保安全。
1.利尿作用
因为绿茶中含有茶碱和咖啡因等物质,这些物质能够兴奋中枢神经系统,促进肾小球滤过率增加,从而达到利尿的作用。通过增加排尿量来缓解水肿、促进体内废物排出。可以适量饮用绿茶以发挥其利尿效果。
2.清热解毒
由于绿茶性寒凉,具有一定的解表散热作用,因此能起到清热解毒的功效。对于咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。可在医生指导下适当用绿茶进行调理。
3.生津止渴
因为绿茶中的多酚类化合物具有刺激唾液腺分泌的作用,进而产生清凉感并使人感到口舌生津。可用于缓解暑热引起的口干舌燥症状。建议每日少量多次饮用以期获得最佳效果。
4.抗氧化
绿茶中富含多种抗氧化成分如儿茶素和黄酮类物质,它们能够清除自由基,减少氧化应激反应的发生。有助于延缓衰老、降低患心血管疾病风险。长期坚持适量摄入可积累效果。
5.提神醒脑
因为绿茶含有咖啡因及茶碱等物质,这些物质能够增强大脑皮层的兴奋度,提高注意力和警觉性。适用于需要保持清醒状态的情况,例如驾驶或考试时。但不宜过量以免引起心悸或其他不良反应。
需要注意的是,虽然上述提及的功效与作用均是针对健康人群而言,但对于存在睡眠障碍的人群而言,睡前则不适宜饮用绿茶,否则可能会导致失眠的情况发生。

2024-01-19 19:31

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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