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怎么自信不懦弱不自卑

发病时间：不清楚

补充说明：怎么自信不懦弱不自卑

2021-07-20 18:12

自卑

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侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症

提问

要做到自信不懦弱不自卑对自己和所处的社会要有一个积极的看法。把自己看作是一个受人喜爱和热情接待的有能力的人，在学习和与人交流方面获得了成功的经验。独立程度不断提高，自爱、自尊和自信。有实现主张的能力，善于表达健康积极的情绪。有拒绝他人不合理要求的智慧和勇气，成为独立、个性化的人。

2021-08-20 10:16

疾病百科·症状自查

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草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍