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脑子笨反应慢自卑内向怎么办
补充说明：脑子笨反应慢自卑内向怎么办
2021-07-20 18:12
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
脑子笨反应慢自卑内向，有以下几种解决方法：首先，要多刺激大脑神经，促进大脑的发育和成长。比如多看一些具有推理性质的书籍或者电影，多玩一些益智类的游戏，从而提高记忆力。其次，要多吃一些补充大脑营养神经的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼头和豆制品。最后，平常要多锻炼、多运动，提高身体的免疫能力和大脑的灵活程度以及反应速度。
2021-08-04 09:47
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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