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经常控制不住自己的情绪暴怒打孩子怎么办
补充说明：经常控制不住自己的情绪暴怒打孩子怎么办
2021-07-20 18:12
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
情绪暴躁时可以通过听音乐、读书等方式让自己变得安静下来。暴怒时对孩子发脾气，不但解决不了问题，同时还会给孩子造成心理阴影。建议患者转而做自己感兴趣的事情，比如看搞笑的视频、听音乐来舒缓身心，还可以喝茶，让自己变得安静下来。这些办法都能有效地缓解暴躁的情绪，从而变得宁静。
2021-07-31 17:12
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暴怒是感到不满时一种的情绪反应，往往会做出一些发泄的行为，而严重者更会失去理智。 愤怒可能引发耳朵产生幻觉，如幻听、视幻觉，医学上也写有内分泌失调等等。也可能有精神分裂症等疾病，对机械、交通工具应特别小心操作。
