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牛奶小西瓜的功效与作用
补充说明：牛奶小西瓜的功效与作用
2021-12-01 18:49
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
牛奶小西瓜一般具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效，但是需要注意适量食用。
1、补充营养
牛奶小西瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
牛奶小西瓜中含有大量的水分，可以补充人体所需要的水分，增加粪便的体积，促进胃肠道的蠕动，有助于润肠通便。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用牛奶小西瓜。
3、提高免疫力
免疫功能低下的患者容易受到外界因素的侵袭，出现感冒、发热、咳嗽等不适症状。牛奶小西瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，有助于提高免疫力。
除此之外，还具有解暑、提高记忆力等的功效。在日常生活中，建议患者适量食用牛奶小西瓜，避免过量食用，引起腹痛、腹泻等不适症状，如果出现不适症状，建议患者及时到医院就诊。
2022-05-10 14:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
