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黑芝麻作用与功效
补充说明：黑芝麻作用与功效
a******W 2021-12-01 18:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑芝麻具有补益肝肾、滋润燥、乌发、养血、润肠通便等功效作用。由于黑芝麻的药食作用较强，建议在使用前咨询医生或药师以确保安全和有效。
1.补益肝肾
因为黑芝麻具有补益肝肾的作用，而中医认为肝主筋、肾藏精，所以能起到滋养肝肾的效果。可用于缓解因肝肾亏虚引起的头晕目眩、须发早白等症状。可将黑芝麻炒熟后研磨成粉，加水调匀服用。
2.滋润燥
黑芝麻入肝经和肾经，能够滋阴润燥，改善由阴液不足引起的各种症状。适用于治疗肺燥咳嗽、便秘等。可以煮汤或制作糕点食用，如芝麻糊、芝麻饼干等。
3.乌发
由于黑芝麻富含黑色素，其色素成分可透过皮肤到达毛囊，促进头发颜色加深。主要针对改善因年龄增长导致的白发增多情况。可以直接嚼食或制成饮品摄入。
4.养血
黑芝麻中含有的铁元素有助于红细胞的合成，从而达到养血的目的。对于贫血引起的面色苍白、乏力等症状有一定的缓解效果。建议适量食用以长期发挥作用。
5.润肠通便
黑芝麻含有丰富的油脂和纤维素，这些物质能够润滑肠道并促进排便。适用于缓解便秘及预防痔疮。可直接食用或加入食物中增加风味。
需要注意的是，虽然黑芝麻对上述所述的功效有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于患有高脂血症的人群而言，过多食用可能会加重病情。
2024-03-11 17:00
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因： 1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
