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藕粉的作用和功效
补充说明：藕粉的作用和功效
a******W 2021-12-01 18:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
藕粉具有营养补充、健脾开胃、止血生肌、润肠通便等功效和作用。
1.营养补充
藕粉含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分，适量食用可为身体提供必要的能量和养分。
2.健脾开胃
藕粉中所含有的膳食纤维有助于促进消化液分泌，从而起到健脾开胃的功效。
3.止血生肌
藕粉具有一定的收敛作用，能够帮助收缩毛细血管，减少出血量，并促进伤口愈合。
4.润肠通便
藕粉中的膳食纤维可以增加粪便体积，改善大便性状，进而起到润肠通便的效果。
建议在选择藕粉时，优先考虑未添加糖类或防腐剂的产品以保证其营养价值。对于需要控制血糖的人群而言，应监测摄入后的血糖变化以防过高。
2024-03-12 17:04
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