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蔓越莓茶功效与副作用
补充说明：蔓越莓茶功效与副作用
a******W 2021-12-01 18:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蔓越莓茶具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助改善便秘、辅助降血压的功效，但如果饮用不当也会对身体造成一些副作用，比如失眠、腹泻、腹痛等。
1、功效
蔓越莓茶中含有丰富的维生素、花青素、叶酸、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进消化，有利于身体的健康。而且蔓越莓茶中含有丰富的维生素C、花青素等成分，适当饮用可以起到抗氧化的作用，有利于皮肤的健康。蔓越莓茶中含有丰富的叶酸、铁元素等成分，适当饮用可以辅助改善缺铁性贫血的症状，也可以辅助改善便秘的症状。
2、副作用
蔓越莓茶性质寒凉，如果长期大量饮用，可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状。蔓越莓茶中含有一定量的咖啡因，如果长期饮用，可能会刺激中枢神经系统出现精神亢奋、失眠等症状。
此外，对蔓越莓茶过敏的人群要禁止饮用，以免出现过敏反应。如果饮用蔓越莓茶后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-12-01 21:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
