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炒一盘柏子仁功效作用
补充说明：炒一盘柏子仁功效作用
a******W 2021-12-01 18:48
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炒柏子仁具有安神、养心、润肠通便、滋补肝肾、益智健脑的功效作用。由于柏子仁具有一定的药理作用，若作为药物使用，建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.安神
柏子仁具有镇静催眠的作用，其含有的柏子仁油能够抑制中枢神经系统，从而达到安神的效果。可用于治疗失眠、多梦等症状。可将柏子仁制成丸剂或煎剂服用。
2.养心
柏子仁能滋养心血，改善因心血不足引起的心悸、怔忡等不适症状。对于心血不足所致的心悸、怔忡等症状有一定的缓解作用。可用水煎服或加入其他中药中煮汤饮用。
3.润肠通便
柏子仁富含脂肪油和挥发性成分，这些物质具有润滑肠道的作用，有助于促进排便。适用于治疗便秘、大便干结等症状。可将柏子仁研磨成粉末后口服或者外敷。
4.滋补肝肾
柏子仁入肝经，有平抑肝阳之效；同时归肾经，故而具有一定的滋补肝肾作用。可用于缓解头晕目眩、耳鸣等症状。可用作食疗材料，如制作柏子仁粥。
5.益智健脑
柏子仁含有丰富的磷脂类化合物，其中的磷脂酰胆碱对神经细胞有益，具有一定的营养神经功能。适用于辅助治疗记忆力减退、注意力不集中等问题。可作为保健品食用，也可用于烹饪。
需要注意的是，柏子仁虽然是一种中药材，但不宜过量食用，以免引起腹泻、恶心等不良反应。此外，由于柏子仁具有一定的镇静作用，因此驾驶人员、高空作业者等人群应慎用。
2024-02-08 16:32
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
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