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蓝莓的功效与作用禁忌
补充说明：蓝莓的功效与作用禁忌
a******W 2021-12-01 18:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蓝莓具有增强免疫力、保护视力、抗氧化、保护心脏、改善脑功能的功效与作用，蓝莓的禁忌主要是过敏者、腹泻者、糖尿病患者等不宜食用。
1、功效与作用
蓝莓中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分，适当食用可以增强人体免疫力，有利于身体健康。蓝莓中还含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以改善视力。蓝莓中还含有丰富的维生素C，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、禁忌
对蓝莓过敏者不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，腹泻者也不宜食用蓝莓，以免加重腹泻的症状。蓝莓中含有大量的果酸，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。蓝莓中还含有大量的糖分，如果患者过量食用，可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
此外，蓝莓不宜与牛奶同食，以免影响营养物质的吸收。建议患者平时可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有利于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。
2021-12-01 22:00
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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