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黑米山药粥功效与作用
补充说明：黑米山药粥功效与作用
2021-12-01 18:47
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黑米山药粥具有减肥、促进肠道蠕动的功效。黑米山药粥成分中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素等有益营养物质，可以适当食用。还可以帮助补充人体所需要的多种营养物质，也可以在一定程度上增强身体的免疫能力。另外黑米山药粥的热量相对较低，但是可以产生较强的饱腹感，能够起到减肥瘦身的功效。
2022-03-16 10:52
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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