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杏干的功效及作用
补充说明：杏干的功效及作用
2021-12-01 18:47
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
杏干具有润肺、止咳、平喘的功效，有辅助治疗咳嗽、气喘等作用。
杏干是将杏子晒干后制成的食品，其味酸、甘，性温，归肺、心、大肠经，具有润肺、止咳、平喘的功效，可以用于治疗肺虚咳喘，肠燥便秘等病症。杏干含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养物质，能够为人体提供所需的营养，还能够促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，可以起到润肠通便的作用，有助于缓解便秘的症状。
需要注意的是，杏干属于热性食物，因此不宜过量食用，以免引起上火，出现口干舌燥、口腔溃疡等不适症状。另外，杏干含糖量较高，因此糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于疾病的控制。
2022-04-22 13:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
