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生橘皮煮水的功效与作用
补充说明：生橘皮煮水的功效与作用
a******W 2021-12-01 18:48
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生橘皮煮水具有促进消化、祛痰止咳、缓解口臭、美容护肤、辅助减肥等功效与作用。但因其可能具有一定的刺激性，建议咨询医生后再进行使用。
1.促进消化
因为生橘皮中含有一定的挥发油和果酸等物质，这些物质能够起到促进唾液、胃液分泌的作用，从而达到促进消化的目的。通过增加唾液和胃液的分泌来帮助食物更好地被消化吸收，改善胃肠功能紊乱引起的相关症状。
2.祛痰止咳
由于生橘皮具有一定的镇静效果，可以抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，进而发挥止咳作用；同时还可以稀释呼吸道内的痰液，使其易于排出。对于因感冒或支气管炎引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。可将橘皮泡水饮用或者加入糖浆中服用。
3.缓解口臭
生橘皮含有丰富的维生素C以及多种有机酸，这些成分具有清新口气的效果。直接咀嚼橘皮或将橘皮泡茶均可起到缓解口臭的作用。
4.美容护肤
生橘皮富含维生素C和黄酮类化合物，这些抗氧化剂有助于清除自由基，减少皮肤损伤。外用时，可以用橘皮制作面膜敷于面部，或将其添加到沐浴水中进行浸泡。
5.辅助减肥
生橘皮中的柠檬烯和蒎烯等成分能促进脂肪分解代谢，有助于消耗体内多余热量。每日适量食用橘皮及其制品，在配合合理饮食和运动锻炼下能达到一定减脂目的。
需要注意的是，虽然生橘皮煮水对身体有益，但不宜过量摄入，以免引起上火。另外，妊娠期及哺乳期女性慎用。
2024-03-11 00:31
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
临床检查：口腔内窥镜
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
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