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特仑苏纯牛奶的功效与作用
补充说明：特仑苏纯牛奶的功效与作用
2021-12-01 18:48
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
特仑苏纯牛奶具有提供能量、促进骨骼发育、增强免疫力等功效和作用。
1.提供能量
特仑苏纯牛奶富含优质蛋白质，该物质是构成身体组织和维持生理功能所必需的营养素。适量摄入可以促进肌肉生长、修复受损组织，为身体提供能量。
2.促进骨骼发育
牛奶中的钙质对于骨骼的健康至关重要，而特仑苏纯牛奶中的钙含量较高。充足的钙摄入有助于儿童和青少年的骨骼发育，并有助于预防成人的骨质疏松症。
3.增强免疫力
牛奶中的免疫球蛋白和其他营养成分能够支持免疫系统功能，增强机体抵抗力。适量饮用特仑苏纯牛奶可能有助于减少感染的风险，维护身体健康。
建议在日常生活中适量饮用特仑苏纯牛奶，并注意与其它食物搭配以获得均衡的营养摄入。对乳制品过敏或有特殊饮食需求的人群应谨慎选择是否食用特仑苏纯牛奶，并在必要时咨询专业医生或营养师的意见。
2024-11-29 16:16
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
特仑苏纯牛奶具有补钙、增强免疫力、促进生长发育、改善睡眠质量、润肤养颜等功效与作用。由于特仑苏纯牛奶属于食物，建议适量食用。
1.补钙
特仑苏纯牛奶中含有丰富的钙质，这些钙元素可以被机体吸收利用，因此具有补钙的作用。适量饮用特仑苏纯牛奶可作为日常饮食中钙质补充的一种方式，尤其适合需要增加骨密度或预防骨质疏松的人群。
2.增强免疫力
特仑苏纯牛奶中的免疫球蛋白和乳铁蛋白等活性成分能够帮助身体抵抗病原体，从而增强免疫力。长期适量饮用特仑苏纯牛奶有助于提高机体抵抗力，减少感染风险。对于易感冒、体质较弱者有益。
3.促进生长发育
特仑苏纯牛奶含有多种人体必需氨基酸以及维生素B族等营养素，这些物质对儿童的身体发育至关重要。青少年正处于生长发育阶段，每天保证一定量的特仑苏纯牛奶摄入有利于骨骼健康及智力发展。
4.改善睡眠质量
特仑苏纯牛奶中的色氨酸含量较高，而色氨酸是一种天然助眠物质，能促使大脑产生血清素，进而诱导人进入梦乡。睡前喝一杯温热的特仑苏纯牛奶有助于缓解紧张情绪，提升睡眠质量。但不宜过量饮用以免导致尿频影响休息。
5.润肤养颜
特仑苏纯牛奶富含蛋白质、脂肪、微量元素等多种营养成分，这些物质能在一定程度上滋养皮肤。经常适量饮用特仑苏纯牛奶可在一定程度上起到滋润肌肤的效果。建议在晚上睡前饮用效果更佳。
需要注意的是，虽然特仑苏纯牛奶具有一定的营养价值，但是其属于乳制品，不耐受乳制品的人群不宜过多食用，以免引起腹胀、腹泻等症状。此外，由于特仑苏纯牛奶含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，以免血糖波动过大。
2024-02-05 02:25
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
