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绞股蓝有何功效与作用
补充说明：绞股蓝有何功效与作用
a******W 2021-12-01 18:49
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绞股蓝具有提高机体免疫力、辅助降低血脂、抗疲劳、改善睡眠质量、保护肝脏的功效与作用。如果需要使用绞股蓝来改善相关症状，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.提高机体免疫力
绞股蓝中含有的皂苷能够刺激淋巴细胞增殖和分泌细胞因子，从而增强机体免疫应答。通过增加机体免疫细胞的数量和活性来提升整体防御能力。
2.辅助降低血脂
绞股蓝中的黄酮类化合物可以抑制体内脂肪合成酶的活性，减少低密度脂蛋白胆固醇的合成，进而起到降血脂的作用。对于高血脂症患者，可适当服用绞股蓝以辅助控制血脂水平。
3.抗疲劳
绞股蓝提取物具有中枢神经兴奋作用，能促进大脑血液循环，提高脑部供氧量，从而缓解疲劳感。适用于长时间工作或学习引起的身体疲乏。建议适量饮用绞股蓝茶以达到最佳效果。
4.改善睡眠质量
绞股蓝含有多种生物碱成分，这些物质具有镇静催眠的效果，有助于放松身心、改善睡眠质量。对于存在失眠困扰的人群，可通过食用绞股蓝来改善症状。
5.保护肝脏
绞股蓝对肝细胞有直接保护作用，能减轻酒精、药物等引起的肝损伤；同时还可以促进胆汁分泌，帮助排除体内的毒素。长期酗酒或经常服药者可考虑通过摄入绞股蓝来维护肝脏健康。
需要注意的是，绞股蓝作为一种传统中药材，虽然有一定的保健作用，但并不适合所有人群。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。此外，由于其可能影响血压和血糖水平，因此高血压和糖尿病患者应在医生监督下谨慎使用。
2024-01-26 15:02
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
