首页> 营养科> 紫苏> 紫苏鱼腥的功效与作用

紫苏鱼腥的功效与作用

发病时间：不清楚

紫苏鱼腥的功效与作用

补充说明：紫苏鱼腥的功效与作用

a******W 2021-12-01 18:44

紫苏鱼腥草胃消化紫苏叶陈皮腹胀腹泻风寒头痛发热恶寒感冒咳嗽痰多食欲清热解毒风湿关节肿胀孕妇胎儿过敏

我要咨询

其他人还在看

适量喝酒对身体有好处吗缝针忌口不能吃什么维生素b12能长期服用吗缺钾吃什么补的最快女人缺硒的症状有哪些维生素c可以空腹服用吗

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

紫苏和鱼腥草具有行气和胃、解表散寒、止咳化痰、促进消化、祛风除湿等功效与作用。由于紫苏和鱼腥草均为中药材，对于这两种中药的使用，建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.行气和胃
因为紫苏鱼腥中含有紫苏叶、陈皮等中药成分，这些药材具有行气和胃的作用。上述药物通过调节胃肠功能来缓解腹胀、腹泻等症状。可将紫苏叶、陈皮泡水饮用或煮汤食用。
2.解表散寒
由于紫苏鱼腥中的紫苏叶有发表散寒的功效，所以能起到解表散寒的作用。对于外感风寒所致的头痛、发热、恶寒等症状有一定的缓解效果。可用紫苏叶泡茶或加入菜肴中食用。
3.止咳化痰
紫苏鱼腥中的紫苏叶含有挥发油，具有一定的镇咳平喘作用。对于感冒引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。可将紫苏叶煎汤服用或与其他中药材配伍使用。
4.促进消化
紫苏鱼腥中的紫苏叶富含挥发油，能够刺激消化液分泌，增强食欲。此外，还具有一定的抗氧化作用，有助于改善肠胃健康。可将紫苏叶切碎后撒在炒菜上食用。
5.祛风除湿
紫苏鱼腥中的紫苏叶具有辛温发汗的功效，而鱼腥草则具有清热解毒的作用，两者合用可以起到祛风除湿的效果。适用于治疗风湿痹痛、关节肿胀等症状。可将紫苏叶与鱼腥草一起煮汤或炖煮肉类食材食用。
需要注意的是，紫苏鱼腥虽然具有多种功效，但并不适合所有人群。孕妇及哺乳期妇女应慎用，以免影响胎儿或婴儿的生长发育。另外，过敏体质者也需谨慎食用，以免引起过敏反应。

2024-02-15 06:32