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绞股蓝泡水的功效与作用是什么
补充说明：绞股蓝泡水的功效与作用是什么
a******W 2021-12-01 18:45
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绞股蓝泡水具有提高机体免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、抗衰老等功效与作用。如果需要长期服用绞股蓝泡水，建议咨询医生以确保安全有效。
1.提高机体免疫力
绞股蓝中含有的皂苷能够刺激淋巴细胞增殖和分泌细胞因子，从而增强机体免疫应答。可用于调节机体免疫功能低下或过强的情况。可通过口服绞股蓝提取物或其相关产品来发挥作用。
2.辅助降血脂
绞股蓝中的黄酮类化合物能促进脂肪分解代谢，降低血清总胆固醇、甘油三酯水平。适用于高脂血症患者日常保健。可将绞股蓝泡水饮用或者加入食物中食用。
3.辅助降血糖
绞股蓝具有改善胰岛素敏感性的作用，有助于控制血糖水平。对于糖尿病患者而言具有一定益处。建议作为饮食调理的一部分长期坚持摄入。
4.抗氧化
绞股蓝含有丰富的多酚类物质，这些物质具有清除自由基的作用，可以延缓细胞老化。适合需要抗氧化的人群，如经常面对电脑工作的人士。可以通过直接服用绞股蓝胶囊或冲泡绞股蓝茶饮的方式摄取。
5.抗衰老
绞股蓝中的多种活性成分具有抑制氧化应激反应、减少细胞损伤的作用，从而达到抗衰老的目的。适宜希望保持年轻状态的人群。可通过食用绞股蓝及其制品来实现效果。
需要注意的是，绞股蓝虽然有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。对于存在特定疾病或健康问题的人群，应在专业医生指导下使用。
2024-03-03 14:02
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
