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小米大米粥功效与作用
补充说明：小米大米粥功效与作用
2021-12-01 18:45
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
小米大米粥具有养胃、清热解毒等功效与作用。小米大米味甘咸，具有清热解渴、健胃除湿、健胃安眠等功效，内热患者与脾胃虚弱患者食用效果较好。具有开胃、养胃、健脾消食、防止反胃、呕吐等功效。而且小米大米具有丰富的维生素B1、B2等，能够防止消化不良与口角生疮的功能。小米粥为健康食品，能够单独煮熬，亦可添加红豆、红薯、大枣、莲子、百合等。
2022-03-16 10:27
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
