首页> 营养科> 芸豆> 杂芸豆的功效与作用点

杂芸豆的功效与作用点

发病时间:不清楚

杂芸豆的功效与作用点

补充说明:杂芸豆的功效与作用点

2021-12-01 18:45

芸豆 便秘 维生素 消化 腹痛 腹胀

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

杂芸豆的功效与作用点通常有增强免疫力、缓解便秘、补充营养等。

1、增强免疫力

杂芸豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等,适量食用可以补充身体所需要的营养,在一定程度上可以提高身体免疫力。

2、缓解便秘

杂芸豆中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,可以缓解便秘。

3、补充营养

杂芸豆中含有丰富的维生素、蛋白质等,适量食用可以补充身体所需要的营养,维持营养均衡。

除此之外,还具有辅助降血压、补充能量等功效与作用。但要避免食用过多,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹胀等症状。如果出现腹痛、腹胀等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2022-04-15 14:59

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院