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产妇吃黄花菜的功效与作用及
补充说明：产妇吃黄花菜的功效与作用及
a******W 2021-12-01 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇吃黄花菜具有催乳、促进食欲、改善睡眠质量、缓解产后抑郁以及补充营养的功效与作用。由于个体差异，若需要通过黄花菜来催乳，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.催乳
黄花菜中所含有的天冬素和秋水仙碱等物质能够起到催乳的作用。对于奶水不足的患者有一定的效果。可以将黄花菜煮熟后食用，以利于身体吸收。
2.促进食欲
黄花菜中含有丰富的膳食纤维，能刺激胃肠道蠕动，从而增强食欲。适量食用可帮助消化，但不宜过量以免引起腹泻。
3.改善睡眠质量
黄花菜中的卵磷脂、氨基酸以及矿物质元素等成分具有镇静安神的效果，有助于提高睡眠质量。对于存在失眠症状的患者而言，适当进食黄花菜对病情恢复有辅助作用。通常情况下可以直接炒制或炖汤食用。
4.缓解产后抑郁
黄花菜中所含有的金针醇能有效调节神经递质平衡状态，达到缓解压力和焦虑的目的。产后抑郁症患者可通过食用黄花菜来减轻情绪低落等症状。建议作为菜肴的一道配料进行烹饪。
5.补充营养
黄花菜含有多种维生素、矿物质和氨基酸，这些营养素是维持身体健康所必需的。适当地摄入黄花菜可以帮助机体补充日常活动所需能量。可以直接洗净后凉拌或者热炒食用。
需要注意的是，由于黄花菜中含有一定的秋水仙碱，因此需要经过高温处理才能食用，以免导致食物中毒的情况发生。另外，如果患者对黄花菜过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-05 15:50
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产后抑郁又叫产褥期抑郁症(postparturmdepression，PPD)，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。
症状起因：(一)发病原因引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。1.生物学方面妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。2.社会因素家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。3.产妇心理因素对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。产后忧郁症与产后抑郁症的关系还不明确，患有产后忧郁症者不一定发展成产后抑郁症，但患有产后忧郁症者发生产后抑郁症的可能性增加，也有可能一部分产后抑郁症是产后忧郁症的较重类型，或是产后忧郁症发展的结果。(二)发病机制过去的研究认为激素，特别是雌激素和孕激素的失衡可能是PPD的病因，但其确切的机制尚未阐明。目前认为PPD的高危因素包括抑郁症病史(特别是产后抑郁)、个性脆弱、缺乏社会支持、不良婚姻关系、家庭纠纷、意外生活事件、围生期母婴合并症和贫穷等。妊娠期存在有抑郁症候者发生PPD的可能性很高。
可能疾病：抑郁症 性功能异常伴发的精神障碍 产后精神病 产后抑郁症
常见检查： 脑脊液镁
就诊科室：心理、产科
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