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足疗作用功效
补充说明：足疗作用功效
a******W 2021-12-01 18:46
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
足疗通过按压、揉搓等手法作用于足部穴位，具有舒缓疲劳、改善血液循环、促进新陈代谢、改善睡眠质量、缓解疼痛等功效作用。由于足疗可能涉及特定疾病或健康问题，建议在专业医师指导下进行，避免自行操作造成风险。
1.舒缓疲劳
足疗通过按摩刺激足部穴位和反射区，这些区域与身体各器官相对应。当受到刺激时，可以调节神经系统功能，从而达到放松身心的效果。适当进行足疗有助于减轻长期站立或走路引起的脚部酸胀感以及肌肉疲劳。
2.改善血液循环
足疗能够促进下肢静脉回流，增加下肢血流量，减少下肢水肿的发生。对于经常久坐不动的人群，可以通过定期进行足疗来预防深静脉血栓形成。
3.促进新陈代谢
足疗能提高体温，促进汗腺分泌，进而加速体内废物排出。建议每周至少进行一次足疗以帮助排除体内毒素。
4.改善睡眠质量
足疗可松弛紧张的神经、肌肉组织，使人体处于放松状态，有利于入睡。睡前进行15-30分钟的足疗可以帮助改善睡眠质量。
5.缓解疼痛
足疗通过对足底穴位的按压刺激，可以起到疏通经络、活血化瘀的作用，从而缓解因气血不畅导致的疼痛症状。对于存在足部不适者，可在医师指导下进行足疗缓解不适症状。
在接受足疗服务前，应确保自身无任何禁忌证，并告知相关健康状况。此外，足疗后应注意保持局部清洁干燥，以免引起感染。
2024-03-16 22:01
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
