发病时间：不清楚
自醋泡姜的功效与作用
补充说明：自醋泡姜的功效与作用
a******W 2021-12-01 18:46
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
醋泡姜具有促进消化、提升食欲、改善血液循环、缓解疲劳、增强免疫力等功效作用。由于醋泡姜可能对胃肠道产生刺激，因此不宜空腹食用，且对于胃溃疡等疾病患者，应咨询医生后再食用。
1.促进消化
醋中含有醋酸成分，能促进唾液和胃液的分泌，提高消化功能。直接食用或配菜食用均可发挥上述效果。适量摄入有助于改善食物的消化吸收。
2.提升食欲
醋泡姜中的醋具有一定的刺激性味道，可以增加食欲。可作为调味品加入菜肴中，如糖醋排骨、鱼香肉丝等，以增进食欲。
3.改善血液循环
醋泡姜中含有的生姜能够扩张血管，降低血液黏稠度，从而起到改善血液循环的作用。日常生活中适当吃一些醋泡姜对身体健康有一定的好处。
4.缓解疲劳
醋泡姜中所含的姜辣素具有镇痛作用，而醋则有抑制中枢神经系统的兴奋性的作用，两者合用可达到缓解疲劳的效果。可通过饮用醋泡姜水的方式减轻身体的疲惫感。
5.增强免疫力
醋泡姜中含有的姜辣素具有抗菌消炎的作用，能有效抵御病原体入侵，增强机体免疫力。建议长期食用醋泡姜以巩固其增强免疫力的效果。
需要注意的是，醋泡姜不宜空腹食用，以免引起胃肠不适。此外，对于患有高血糖、高血压的人群而言，应减少醋泡姜的摄入量，因为其中含有一定量的盐分和糖分，过多摄入可能会导致血压和血糖波动。
2024-01-16 10:27
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
健康问答
