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黄鳝骨的功效和作用
补充说明：黄鳝骨的功效和作用
a******W 2021-12-01 18:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄鳝骨具有补益气血、强筋健骨、祛风除湿、活血化瘀、利水消肿等功效与作用。由于黄鳝骨的药用价值较高，建议在使用前咨询医生或药师。
1.补益气血
黄鳝骨具有一定的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、维生素等物质，能够为身体提供能量。适当食用可以起到辅助补益气血的作用。
2.强筋健骨
黄鳝骨富含钙质及多种微量元素，这些营养素对于维持骨骼健康至关重要。适量摄入可促进骨密度增加，预防骨质疏松症。
3.祛风除湿
黄鳝骨性平味甘，入肝经，有祛风除湿之效。可用于治疗风湿痹痛、肢体麻木等症状。
4.活血化瘀
从中医角度而言，黄鳝具有活血化瘀的功效，其肉质中的某些成分有助于改善血液循环。因此，若想发挥此功效，可将黄鳝制成菜肴或汤品食用。
5.利水消肿
黄鳝体内含有一种叫做黄鳝素B的物质，这种物质具有利尿作用。通过增加排尿量来降低体内的液体积聚，从而达到消肿的目的。
需要注意的是，虽然黄鳝骨有一定的药用价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良。另外，对黄鳝过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-11 18:12
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