首页> 营养科> 黄酒> 黄酒密封的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黄酒密封后具有促进新陈代谢、改善血液循环、缓解疲劳、提高睡眠质量、增强免疫力等功效与作用。由于黄酒含有一定量的酒精,建议饮用时需适量,并且对于酒精过敏或酒精不耐受者,应谨慎饮用。
1.促进新陈代谢
因为黄酒中含有一定量的酒精成分,而酒精能够通过肝脏代谢的方式被身体所利用或排出体外,从而达到促进新陈代谢的作用。适量饮用黄酒可以辅助机体更好地消耗食物中的热量和脂肪,有助于维持正常体重。
2.改善血液循环
由于黄酒中含有的酒精有一定的刺激性,能扩张血管壁,增加血流量,因此具有一定的活血化瘀效果。适当饮用黄酒可促进血液流动,降低血压,预防心血管疾病的发生。但不宜过量以免引起头晕、心悸等不良反应。
3.缓解疲劳
黄酒中的氨基酸以及维生素B族等营养物质,在一定程度上能起到缓解疲劳的效果。这些营养素参与能量代谢,能在一定程度上为人体补充体力,进而减轻疲劳感。
4.提高睡眠质量
黄酒中的氨基酸和微量元素如镁、锌等,具有镇静催眠的作用,可以帮助放松身心,诱导自然入睡。适量饮用黄酒有助于改善睡眠质量,长期失眠者可在睡前少量饮用以助于入眠。
5.增强免疫力
黄酒中的多种活性成分如多酚类化合物和微量元素,具有抗氧化和抗炎作用,能帮助抵御病原体入侵,增强机体抵抗力。经常适量饮用黄酒可提升免疫力,减少感染风险。但是不建议儿童及孕妇饮用。
虽然黄酒有上述所述的功效与作用,但由于其含有一定量的酒精,对于存在肝功能异常的人群而言,应谨慎饮酒,以免加重病情。此外,对酒精过敏者也应避免饮用,以防引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-01-16 05:29

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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