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保胎打vc的作用与功效
补充说明:保胎打vc的作用与功效
2021-11-30 18:45
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保胎打维C的功效:补充维生素C。保胎打维C的作用:可以美白皮肤、增强抵抗力和体质。维生素C能提高胎儿脑功能敏锐度,促进骨骼和牙齿发育、造血系统健全,增强机体抵抗力。孕期饮食要清淡,多吃蔬菜水果,补充维生素以防止便秘。多吃营养丰富的食物,多吃瘦肉、鸡肉、鱼、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。
2022-03-02 13:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。