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苦瓜水的功效及作用
补充说明：苦瓜水的功效及作用
a******W 2021-12-01 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苦瓜水具有清热解暑、养血明目、促进消化、提高免疫力、降血糖等功效与作用。由于苦瓜水可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.清热解暑
苦瓜水中含有的苦味素具有一定的镇痛、消炎的作用，能起到清热解毒的效果。对于内火旺盛导致的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解效果。可适当饮用苦瓜水进行改善。
2.养血明目
苦瓜中富含维生素C和胡萝卜素等营养物质，这些物质能够增强血管壁弹性，从而达到辅助养血的目的。苦瓜中的β-胡萝卜素进入体内后会转化为维生素A，而维生素A对眼睛有益，所以苦瓜也有助于预防夜盲症的发生。可通过食用苦瓜来补充上述两种物质。
3.促进消化
苦瓜中含有一定量的生物碱类物质，如奎宁等，这类物质能够刺激胃液分泌，促进食欲。适量摄入苦瓜有助于食物的消化吸收，进而减轻胃肠负担。可在日常生活中适当进食苦瓜以发挥其促消化的作用。
4.提高免疫力
苦瓜含有丰富的维生素C，可以促进机体合成抗体，增强机体抵抗力。适当的吃一些苦瓜，有利于身体抵抗疾病的能力得到提升。平时可以通过多吃新鲜蔬菜水果来增加维生素C的摄入量。
5.降血糖
苦瓜提取物中含有类似胰岛素的多肽成分，能够降低血糖水平。苦瓜水适合糖尿病患者或高血糖人群饮用，每日可代替一部分饮用水。但需注意控制摄入量，避免过量引起低血糖。
苦瓜性寒凉，脾胃虚寒者应减少食用或不食用苦瓜水，以免加重病情。此外，苦瓜水不宜与牛奶同食，因为苦瓜中的某些成分可能会影响牛奶中的钙质吸收。
2024-03-09 03:19
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
