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山药糕的作用与功效
补充说明：山药糕的作用与功效
2021-12-01 18:45
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精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
山药糕具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。
山药味甘、性平，归脾肺肾经，属于温性食物。其成分有氨基酸、维生素、多酚氧化酶、蛋白质等，能够补充人体所需要的营养物质，还能够起到保护胃黏膜、缓解胃部不适的作用。适当食用山药糕能够起到健脾养胃的作用，能够促进脾胃的消化吸收，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状。还能够补充人体所需要的多酚氧化酶、维生素等营养物质，能够促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫能力。但是在食用的时候一定要适量，不要多吃，以免加重胃肠道的负担，引起胃肠道不适。
另外，山药糕中含有一定的糖分，糖尿病患者建议少吃。而且山药糕不易消化，胃肠道功能不好的患者建议尽量少吃。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及高蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶等，保持营养均衡。若食用后出现不适，建议及时就医治疗。
2022-08-31 14:20
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康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
关于大部分女性朋友来讲，即便在月经时期也能够吃茯苓的，这并非什么大问题，因此来月经的大部分女功能够担心吃茯苓。但是在吃茯苓的时候，我们须要特殊注重，假如肝肾功能不太好，那么最佳在月经时期不要吃，不然大概对全身上下的新陈新陈代谢有很大的作用，这将对女性的健康发生作用。
2021-12-02 03:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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