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山药籽的功效与作用
补充说明：山药籽的功效与作用
a******W 2021-12-01 18:47
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药籽具有补肾健脾、固精止带、益肺气、滋养肌肤、增强免疫力等功效与作用。由于山药籽的食用及用药价值较高，建议在专业人士指导下进行食用或使用。
1.补肾健脾
山药籽具有补肾的作用，因为其含有丰富的营养物质，能够补充肾脏所需的营养成分。通过补肾可以达到健脾的效果，对于脾胃虚弱、消化不良等症状有一定的缓解作用。
2.固精止带
山药籽入肾经，能补肾涩精，所以可起到固精止带的作用。本品可用于治疗肾虚所致遗精、尿频等症。可将山药籽煮熟后食用或研磨成粉加入粥中食用。
3.益肺气
山药籽性平和，味甘，归肺经，因此适当食用具有一定的滋补肺气作用。对于肺虚引起的咳嗽、气喘等症状有一定的改善效果。可将其制成山药粥进行调理。
4.滋养肌肤
山药籽富含多种维生素及矿物质元素，如铁、锌等，这些物质对皮肤有益。适量摄入有助于维持皮肤健康状态。日常可以通过烹饪或制作甜品等方式摄入。
5.增强免疫力
山药籽中含有黏液蛋白以及皂苷等活性成分，这些成分能够刺激机体免疫细胞的活性，从而增强机体的抗病能力。适当地吃一些山药籽，有利于提高身体素质。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
需要注意的是，虽然山药籽对人体有诸多好处，但对于肠胃功能较差者而言，应减少摄入量或避免空腹食用，以减轻可能引起的胃肠不适症状。
2024-02-18 04:44
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
