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绿茶的作用及功效
补充说明：绿茶的作用及功效
a******W 2021-12-01 18:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿茶具有抗衰老、提神醒脑、利尿解乏、降血脂以及护齿防龋的功效作用。由于绿茶可能影响某些疾病的治疗或自身存在潜在的健康风险，因此建议在饮用前咨询医生。
1.抗衰老
因为绿茶中的茶多酚具有抗氧化活性，能清除自由基，减少细胞损伤，从而延缓衰老。可适当饮用绿茶以发挥其抗衰老的功效。但不宜过量或长期大量摄入，以免引起其他不良反应。
2.提神醒脑
由于绿茶中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，使人保持警觉和清醒。可以适量饮用绿茶来提高注意力和精神状态。但是对失眠症患者而言，晚上应避免喝过多的绿茶，以免影响睡眠质量。
3.利尿解乏
因为绿茶中的咖啡因和茶碱有利尿作用，有助于排出体内废物和毒素，同时还能增强代谢，使人感到精力充沛。对于经常久坐不动的人群来说，每天适量饮茶可以帮助缓解身体疲劳。但不建议空腹时大量饮用，以免引起低血糖。
4.降血脂
因为绿茶中含有的儿茶素类化合物具有降低血液胆固醇和甘油三酯水平的作用。高脂血症患者可以通过每日摄入一定量的绿茶来辅助控制血脂。注意不要过量食用，以免导致胃肠道不适。
5.护齿防龋
因为绿茶中的氟化物含量较高，而氟化物对牙齿有保护作用，能增强牙釉质的硬度，防止蛀牙的发生。每天适量饮用绿茶可以起到一定的护齿效果。但应注意口腔卫生，定期进行清洁和检查。
需要注意的是，虽然绿茶有许多好处，但由于茶叶中含有咖啡因，因此不宜在睡前饮用，以免影响睡眠质量。此外，对绿茶过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
2024-03-11 16:57
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
