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生花生干的功效与作用
补充说明：生花生干的功效与作用
2021-12-01 18:50
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
生花生干具有预防缺铁性贫血、降低血脂等功效与作用 。有助于大脑发育和提高记忆力，可以预防心血管疾病，孕妇食用生花生干有利于胎儿生长发育，稳定血糖平衡能有效改善糖尿病，润肺止咳对哮喘和支气管炎患者有很大帮助。若吃得太多会导致消化不良，严重时还会导致胃肠道疾病，长期食用会增加脂肪。
2022-04-19 10:28
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
