发病时间：不清楚
芦笋功效和作用
补充说明：芦笋功效和作用
a******W 2021-12-02 14:52
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芦笋具有增进消化功能、促进生长发育、改善记忆力、降低血压以及辅助控制血糖水平等功效与作用。由于芦笋可能影响某些疾病的治疗效果，建议在食用前咨询医生。
1.增进消化功能
芦笋富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，有助于食物消化。适当食用芦笋可缓解便秘、腹胀等问题。对于存在消化不良的人群而言，适量摄入有益于减轻症状。
2.促进生长发育
芦笋中含有多种氨基酸及微量元素，这些物质是人体合成蛋白质的重要原料，可以促进细胞分裂，加速新陈代谢。儿童正处于生长发育阶段，可通过食用芦笋补充营养素以支持身体发育。
3.改善记忆力
芦笋中所含有的胆碱能够提高脑部神经元之间的信息传递效率，增强记忆力。经常用脑人群可以通过食用芦笋来提升工作效率和生活质量。
4.降低血压
芦笋中的钾元素具有扩张血管的作用，而钠则有收缩血管的功能，因此两者比例失衡会导致血压升高。对于高血压患者来说，每天吃一些新鲜的芦笋可以帮助稳定血压值。
5.辅助控制血糖水平
芦笋含有低糖分和高纤维含量，其碳水化合物分解较慢，不会引起血糖剧烈波动。糖尿病患者可将芦笋作为日常饮食的一部分，以帮助维持稳定的血糖水平。
需要注意的是，芦笋属于较为常见的食材，但对芦笋过敏者不宜食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，由于芦笋性寒，所以脾胃虚弱者也不宜多食，否则可能会出现腹泻、腹痛等症状。
2024-01-09 07:20
举报相关问题
向医生提问
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
