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山山药的作用与功效与作用
补充说明：山山药的作用与功效与作用
a******W 2021-12-02 14:52
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、美容养颜等功效作用。由于山药的食用或药用价值较高，建议在专业人士指导下进行食用或使用。
1.补脾养胃
山药具有补脾养胃的功效是因为其成分中的薯蓣皂素和多酚氧化酶等能够促进消化液分泌，增强食欲。通过改善脾胃运化功能来达到治疗腹泻、消化不良等症状的目的。可将山药煮熟后食用或与其他食材一起炖煮。
2.生津益肺
山药能生津益肺是因为其中含有的黏液蛋白可以滋润咽喉，缓解口干舌燥的症状。可用于治疗肺虚喘咳、痰多等症状。可将山药制成山药粥或加入糖水蒸煮食用。
3.补肾涩精
山药入肾经，能够补肾气、强腰膝，对于肾虚所致的遗精、尿频、白带增多等症状有一定的调理效果。常用于治疗因肾虚引起的失眠健忘、头晕耳鸣等症状。可将其磨成粉加入牛奶中调匀饮用。
4.固肠止泻
山药对肠道有收敛作用，因此具有固肠止泻的功效。适用于治疗慢性腹泻、腹痛等症状。可将山药炒熟或者煮熟后直接食用。
5.美容养颜
山药中含有丰富的维生素C和E，这些抗氧化剂有助于减少自由基损伤，从而起到美容养颜的作用。经常食用山药可以帮助改善皮肤质量、延缓衰老过程。建议将山药与其他新鲜蔬菜一起制作沙拉或蒸煮食用。
需要注意的是，山药是一种常见的中药材，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，由于山药性质滋腻，所以凡湿盛中满或有积滞者应慎用。
2024-01-25 20:16
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
