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雪莲子的作用与功效与作用
补充说明：雪莲子的作用与功效与作用
a******W 2021-12-02 14:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪莲子具有滋补元气、养心安神、润肠通便、健脾益胃、美容养颜等功效作用。由于雪莲子的滋补作用较强，若长期过量食用可能会引起上火，因此建议在咨询医生后进行食用。
1.滋补元气
雪莲子具有一定的滋补作用，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，能够为身体提供能量，从而达到滋补元气的功效。 适当食用雪莲子可增强体质，对于体虚乏力等症状有一定的缓解作用。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.养心安神
雪莲子中含有的天冬氨酸和丝氨酸等物质具有镇静催眠的效果，有助于改善睡眠质量，从面达到养心安神的目的。 对于失眠多梦、焦虑不安的人群，可通过适量食用雪莲子的方式进行调理。对雪莲子过敏者禁用。
3.润肠通便
雪莲子中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，进而起到润肠通便的作用。 出现便秘症状时，可以通过适量摄入雪莲子来改善排便不畅的情况。糖尿病患者应慎食。
4.健脾益胃
雪莲子入药后归大肠经、肾经以及膀胱经，能起到健脾胃的功效，同时还可以辅助治疗腰痛、小便不利等情况。 若存在脾胃虚弱的问题，则需要通过上述方式来进行改善。但是要避免一次性吃得过多，否则可能会加重病情。
5.美容养颜
雪莲子中的维生素E和胶原蛋白含量较高，这些物质具有抗氧化的作用，可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤，从而达到美容养颜的效果。 患者平时可以多吃一些雪莲子，有利于身体健康。但是要注意的是，不要吃刚从冰箱里拿出来的雪莲子，以免刺激肠胃道。
需要注意的是，虽然雪莲子具有多种功效，但并不能替代药物治疗。此外，由于其性质偏寒凉，因此对于体质虚寒或存在腹泻的人来说，不宜长期大量食用。
2024-02-04 17:24
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病：急性浅表性包皮龟头炎 肝炎后肝硬化 慢性乙肝 急性无黄疸型肝炎 病毒性支气管炎
就诊科室：内科
