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陈皮绿豆的功效与作用
补充说明：陈皮绿豆的功效与作用
a******W 2021-12-02 14:52
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
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陈皮绿豆具有清热解暑、健脾消食、化痰止咳、疏肝理气、缓解酒毒等功效与作用。由于陈皮和绿豆均为中药材，若需要长期或大量使用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解暑
因为陈皮性温、味辛，具有祛湿燥的作用；而绿豆性寒，有清热解暑的功效。两者合用可增强其效果。适用于治疗体内湿气重引起的食欲不振、腹胀等症状。
2.健脾消食
陈皮和绿豆都有促进消化液分泌的作用，能够增加胃肠蠕动，从而起到健脾消食的效果。对于脾胃虚弱导致的食欲减退、腹泻等病症有一定的改善作用。
3.化痰止咳
陈皮能宣肺气、调脾胃，而绿豆则能清热解毒，两者合用有助于化痰止咳。可用于缓解因痰湿阻滞所致咳嗽、痰多等症状。
4.疏肝理气
陈皮具有行气宽中的作用，而绿豆则可以清热解毒、利水消肿。二者合用可增强疏肝理气的效果。对于肝郁气滞所引起的胸闷、胁肋胀痛等症状有一定的缓解作用。
5.缓解酒毒
陈皮和绿豆都含有一定的黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化的作用，可以帮助身体清除自由基，减轻酒精对肝脏的损伤。经常饮酒的人群可以通过饮用陈皮绿豆汤来帮助缓解酒后不适症状。
虽然陈皮绿豆有多种功效，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。此外，由于陈皮属于中药范畴，因此服用前应咨询医生以确保安全有效。
2024-02-24 00:12
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湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医
