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板栗鸡汤的功效与作用
补充说明：板栗鸡汤的功效与作用
a******W 2021-12-02 14:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
板栗鸡汤具有补气养血、健脾养胃、增强免疫力、缓解疲劳、改善血液循环等功效与作用。由于板栗和鸡汤都含有较高的热量，建议在摄入时适量，避免过量导致肥胖等问题。
1.补气养血
板栗鸡汤中的板栗和鸡肉都具有一定的营养价值，能够为身体提供能量，从而达到补气养血的作用。适用于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。可适量食用板栗和鸡肉以补充营养。
2.健脾养胃
板栗鸡汤中板栗含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收；而鸡肉则富含蛋白质，有利于修复受损组织。对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等病症有一定的缓解效果。可通过长期进食板栗炖鸡来调理肠胃功能。
3.增强免疫力
板栗鸡汤中含有多种氨基酸以及微量元素，这些物质是免疫细胞合成所必需的原料，因此能起到增强机体免疫力的效果。日常适当食用板栗炖鸡可提高身体抗病能力，预防感染性疾病的发生。
4.缓解疲劳
因为板栗鸡汤中的鸡肉含有丰富的蛋白质，其能在体内分解成氨基酸被人体吸收利用，有助于恢复体力。适合因工作或运动导致身体疲惫的人群食用。建议在午餐或晚餐时享用。
5.改善血液循环
板栗鸡汤中的板栗富含维生素E，这种抗氧化剂有助于减少自由基对血管壁的损伤，从而改善血液循环。对于存在高血压、高血脂等问题的人群而言，经常喝板栗鸡汤可以帮助降低血压和胆固醇水平。但需注意控制摄入量。
板栗性温，过食易引起上火，故凡有湿热郁火者不宜多食。此外，板栗含糖量较高，糖尿病患者应慎用。
2024-02-08 10:44
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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