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a2纯牛奶的功效与作用

发病时间:不清楚

a2纯牛奶的功效与作用

补充说明:a2纯牛奶的功效与作用

2021-12-02 14:49

纯牛奶 通便 维生素A 皮肤 维生素B2 血压 中风

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

A2纯牛奶具有美容养颜、润肠通便等功效与作用 。A2纯牛奶营养丰富,富含维生素A,可以使皮肤白皙有光泽。维生素B2的含量也比较高,可以促进皮肤的新陈代谢。同时,A2纯牛奶中含有丰富的酪蛋白,更易于人体的消化吸收。另外,A2纯牛奶富含钙,有利于降低血压,有预防中风的作用。

2022-04-12 17:49

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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