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鱿鱼的功效与作用什么人不能吃
补充说明：鱿鱼的功效与作用什么人不能吃
a******W 2021-12-02 14:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鱿鱼具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防贫血、辅助预防骨质疏松等功效，过敏人群、痛风人群、脾胃虚寒人群不能吃。
1、补充营养
鱿鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、提高免疫力
鱿鱼中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上具有提高免疫力的功效。
3、辅助保护眼睛
鱿鱼中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
4、辅助预防贫血
鱿鱼中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用可以为人体补充所需要的铁元素，具有辅助预防贫血的功效。
5、辅助预防骨质疏松
鱿鱼中含有丰富的钙元素，适当食用可以为人体补充所需要的钙元素，具有辅助预防骨质疏松的功效。
但需要注意，对鱿鱼过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，鱿鱼中的嘌呤含量比较高，如果过量食用，可能会导致体内的尿酸水平升高，容易诱发痛风，不利于身体的健康。
2021-12-02 18:41
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
