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红皮生花生的功效与作用
补充说明：红皮生花生的功效与作用
2021-12-02 14:51
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红皮生花生的功效与作用，主要有补充营养、缓解便秘、辅助降低胆固醇等。
1、补充营养
红皮生花生中含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，有利于身体健康。
2、缓解便秘
红皮生花生中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解便秘的症状。
3、辅助降低胆固醇
红皮生花生中的不饱和脂肪酸含量较高，适量食用可以软化血管，一定程度上可以辅助降低胆固醇。
除此之外，还有辅助保护心脑血管等功效与作用。虽然红皮生花生的功效与作用有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
2022-07-22 15:35
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据您的描述，您说的这个状况。能够医治血虚。别的还有很好的调和脾胃的效果，降体循环的动脉血压，血脂。还应该再利用药品才行。同时也能够促进凝血的效果，促进伤口的愈合。假如是比较重要的血虚。红皮花生是补血的食品。不能简单依靠食补，别的，多吃点大枣，红糖，植物肝脏，血制品。
2021-12-02 18:49
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
