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冰红糖作用与功效
补充说明：冰红糖作用与功效
a******W 2021-12-02 14:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冰红糖具有补充能量和水分、缓解疲劳、改善皮肤水分、促进消化、润肺止咳等功效作用。由于冰红糖的食用量可能影响其功效作用发挥，建议在专业人士指导下食用。
1.补充能量和水分
冰红糖中含有碳水化合物、葡萄糖等营养物质，这些物质可以为身体提供能量。同时，冰红糖中的水分有助于维持身体水平衡。适量食用冰红糖可以帮助缓解脱水症状，适用于长时间运动或高温环境下导致的体力消耗。
2.缓解疲劳
冰红糖中含有的糖分能够快速被人体吸收利用，转化为能量供给机体使用，从而达到缓解疲劳的目的。对于经常熬夜加班、睡眠不足的人群而言，适当摄入冰红糖可辅助减轻因过度劳累引起的乏力感。
3.改善皮肤水分
冰红糖具有一定的保湿效果，其含有的糖类分子结构有利于吸附空气中的水分并锁住皮肤内的水分，从而起到补水的作用。将冰红糖作为面部护理的一部分，可增强肌肤保湿度，适合在干燥环境中使用。
4.促进消化
冰红糖含有一定量的有机酸成分，如乳酸和醋酸，这些有机酸能刺激胃液分泌，提高食欲，进而促进食物的消化吸收。对于食欲不振者，可通过进食冰红糖来增加食欲，但不宜过量，以免引起血糖波动。
5.润肺止咳
冰红糖性温，入肺经，具有一定的滋阴润燥作用；而咳嗽多由肺热或肺虚所致，因此冰红糖对咳嗽有一定的缓解作用。对于存在肺燥干咳、痰少难咯等症状的人群，可在医生指导下用冰糖炖梨或银耳以辅助缓解不适。
需要注意的是，冰红糖虽然有多种功效，但并不适宜糖尿病患者长期大量食用，以免影响血糖控制。此外，由于冰红糖中含有较多糖分，对于需要减肥或者控制血糖的人来说，也要减少食用量。
2024-02-19 20:52
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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