发病时间：不清楚
绿茶和莲子心的功效与作用
补充说明：绿茶和莲子心的功效与作用
2021-12-02 14:51
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
绿茶和莲子心都具有清热、安神、助眠的功效，可以用于改善心烦失眠、口舌生疮、便秘等不适症状，但需要注意在医生的指导下饮用。
1、清热
绿茶性凉，味苦，归心、肺经，具有清热的功效，饮用后可以达到提神醒脑的作用，在一定程度上可以改善烦躁不安的情况。此外，也可以用于改善上火引起的不适症状。
2、安神
莲子心味苦，性平，归心、肾经，具有安神的功效，饮用后可以达到改善睡眠的作用，也可以用于改善失眠引起的不适现象。
3、助眠
莲子心还具有清心安神的功效，饮用后可以达到改善心烦失眠的情况，也可以用于改善烦躁不安的症状。
虽然绿茶和莲子心的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是脾胃虚寒者、腹泻者。如果盲目饮用，可能会加重病情，不利于身体的恢复。在日常生活中，也要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，比如火锅、酸辣粉等。
2022-04-24 16:39
举报相关问题
医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲芯有清心泻火之功，还有较强的降压效果，莲子心属寒性味苦。由于红茶是热性的，因此绿茶是寒性的，所以绿茶更合适。能够和茶一起泡着喝，不过提议用绿茶比较好。但不宜长时间食用，更加是脾胃阳气虚衰的人群须要慎重食用。别的体循环的动脉血压偏低的人也不提议利用。
2021-12-02 19:13
举报向医生提问
动脉炎是一种以中膜损害为主的非特异性全动脉炎。动脉全层呈弥漫性不规则增厚和纤维化，增厚的内膜向腔内增生引起动脉的狭窄和阻塞。
健康问答
