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中医说蓝莓的功效与作用

发病时间:不清楚

中医说蓝莓的功效与作用

补充说明:中医说蓝莓的功效与作用

a******W 2021-12-02 14:51

蓝莓 视力 消化 眼睛 疲劳 衰老 维生素C 肠道 便秘 血压 胆固醇 动脉粥样硬化

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

中医认为,蓝莓具有视力保护、抗氧化、增强免疫力、改善消化功能、促进心血管健康等功效和作用。
1.视力保护
蓝莓中的花青素有助于提高眼睛感光能力,预防视觉疲劳。
2.抗氧化
蓝莓富含多种抗氧化物质,能清除体内自由基,延缓衰老。
3.增强免疫力
蓝莓含有丰富的维生素C和E,能够增强机体抵抗力,抵御病原体入侵。
4.改善消化功能
蓝莓中所含的膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。
5.促进心血管健康
蓝莓中的化合物可降低血压和胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的风险。
适量食用蓝莓对身体健康有益,但不宜过量摄入以避免引起胃肠道不适。对于存在特定疾病或过敏史的人群,建议在食用前咨询医生意见。

2024-01-28 08:58

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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