首页> 药品> 接骨木> 接骨木莓的功效与作用

医生回答(1)

龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

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接骨木莓具有抗炎、抗氧化、增强免疫力、改善睡眠质量、促进伤口愈合等功效与作用。本品属于膳食补充剂,使用时需谨慎,如有需要,建议咨询医生或药师。
1.抗炎
由于接骨木莓中的化合物具有抑制炎症介质的作用,如前列腺素和白细胞介素等,因此可以起到抗炎的效果。通过减少炎症反应来缓解关节肿胀、疼痛等症状。适用于治疗类风湿性关节炎等疾病时,可将其作为食疗食材或遵医嘱服用。
2.抗氧化
因为接骨木莓富含多酚类物质,这些物质能够清除自由基,从而达到抗氧化的目的。适当摄入接骨木莓有助于预防皮肤老化、降低心血管疾病风险。对于需要美容养颜或者预防心脑血管疾病的患者而言,可以选择食用。
3.增强免疫力
接骨木莓中所含有的营养成分有利于刺激机体免疫系统,提高其识别和消灭病原体的能力。长期适量食用对提升身体抵抗力有积极作用。若想通过接骨木莓来增强免疫力,则建议定期定量地摄入。
4.改善睡眠质量
接骨木莓含有一定的褪黑激素,而褪黑激素是一种调节生物钟的激素,能帮助改善睡眠质量。对于存在失眠困扰的人群,可以通过增加接骨木莓的摄入量来辅助入睡。但需注意的是,如果出现严重睡眠障碍或其他相关健康问题,应寻求专业医疗帮助。
5.促进伤口愈合
接骨木莓中的某些成分具有抗菌作用,能够减少感染的风险;此外还可以促进组织修复,加速伤口愈合过程。对于需要加快伤口恢复的个体来说,可以考虑增加接骨木莓的摄取量以支持康复进程。但是要注意确保食物来源安全可靠,并遵循正确的储存和处理原则。
需要注意的是,在使用接骨木莓之前最好咨询医生或药师的意见,特别是对于妊娠期、哺乳期及患有特定疾病者。另外,虽然接骨木莓有许多潜在益处,但仍需避免过量食用以防不良反应发生。

2024-04-03 17:38

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关节肿胀

关节肿胀多见于损伤性滑膜炎,损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。

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