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红豆黑豆的功效与作用
补充说明：红豆黑豆的功效与作用
a******W 2021-12-02 14:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆和黑豆都具有利尿消肿、润肠通便的功效，还能够调节血糖、改善贫血，对于辅助减肥也有一定的作用。由于红豆和黑豆都属于食物，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.利尿消肿
红豆和黑豆中含有丰富的膳食纤维以及钾元素，有利尿的作用。适量食用红豆、黑豆可以促进体内水分代谢，从而达到消肿的目的。
2.润肠通便
红豆和黑豆中的膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够刺激胃肠道蠕动，进而起到润肠通便的效果。对于存在排便不畅等问题的人群而言，日常适当摄入红豆、黑豆可帮助缓解症状。
3.调节血糖
红豆和黑豆都含有较低的GI值，这意味着它们被消化吸收后产生的葡萄糖进入血液的速度较慢，有助于维持稳定的血糖水平。对于需要控制血糖的人来说，红豆、黑豆是一种较为理想的食物选择。可以通过制作红豆饭或黑豆汤等方式进行摄取。
4.改善贫血
红豆和黑豆中均含有铁元素，而铁是红细胞合成所必需的物质，因此摄入这些食物可以帮助补充体内的铁储备，预防缺铁性贫血的发生。对于贫血患者来说，红豆、黑豆都是有益的食品来源。建议定期将红豆、黑豆纳入饮食计划中，以获得持续的健康益处。
5.辅助减肥
红豆和黑豆都属于低热量高纤维食物，其中的纤维成分能增加饱腹感并减缓胃排空速度，从而减少进食量。肥胖症患者可通过长期食用红豆、黑豆来控制体重增长。但需注意避免过量摄入以防影响其他营养素的平衡。
需要注意的是，虽然红豆和黑豆对人体有许多好处，但由于其含有的嘌呤较高，痛风及血尿酸浓度偏高的患者不宜过多食用，以免诱发或加重病情。
2024-03-24 22:34
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
