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维生素e胶囊的功效与作用
补充说明：维生素e胶囊的功效与作用
2021-12-02 14:48
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素E胶囊的功效与作用一般有抗氧化、保护皮肤、润肠通便等。
1、抗氧化
维生素E胶囊中含有丰富的维生素E，可以清除体内自由基，减少紫外线对皮肤的伤害，有一定的抗氧化作用。
2、保护皮肤
维生素E胶囊中含有大量的维生素E，可以促进皮肤新陈代谢，保护皮肤免受自由基的伤害，有一定的滋润保湿的功效。
3、润肠通便
维生素E胶囊中含有丰富的油脂，可以促进肠道蠕动，有一定的润肠通便的功效。
除此之外，还具有抗衰老等功效。但要避免长期大量服用，以免加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。服用药物期间避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药物吸收。
2022-03-23 16:37
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素E能够用于保护皮肤，美白和添加皮肤的弹性。还会促进肌体新陈新陈代谢，使血管年轻化，对加强免疫力有肯定效果，能够辅助习惯性流产的医治。维生素E副效果通常是在长时间大量利用时出现：维生素E过量利用会引发血小板聚集，血栓产生，维生素E大剂量长时间服食可造成肠胃功能紊乱、眩晕、视力清晰等，妇女可引发月通过量或闭经。
2021-12-02 19:44
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
