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黑羊奶的作用与功效
补充说明：黑羊奶的作用与功效
a******W 2021-12-02 14:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑羊奶的功效与作用主要有补充营养、促进消化、提高免疫力、促进骨骼发育、保护牙齿等。
1、补充营养
黑羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
黑羊奶中含有丰富的乳糖，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以促进消化。如果患者存在消化不良的情况，可以适当饮用黑羊奶进行改善。
3、提高免疫力
黑羊奶中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
4、促进骨骼发育
黑羊奶中含有丰富的钙元素，适当饮用可以促进骨骼的发育，从而预防骨质疏松。
5、保护牙齿
黑羊奶中含有丰富的钙元素，可以在一定程度上保护牙齿，有助于预防龋齿的发生。
虽然黑羊奶的功效有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对黑羊奶过敏者、乳糖不耐受者等。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-12-02 20:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
