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纳豆的功效与副作用
补充说明：纳豆的功效与副作用
2021-12-02 14:48
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
纳豆一般具有辅助降血压、降血脂等功效。副作用是可能会引起消化不良、过敏等。
1、功效
纳豆是由黄豆经纳豆菌发酵制成的一种食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有辅助降血压、降血脂等功效。
2、副作用
由于纳豆含有丰富的蛋白质，如果患者长期过量食用，可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的情况，表现为腹胀、腹痛等。另外，如果患者对纳豆过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免过量食用纳豆，可以适当进食新鲜的蔬菜水果，如生菜、苹果等，有助于提高机体抵抗力。另外，建议患者在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免出现药不对症的情况。
2022-03-22 09:51
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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