发病时间：不清楚
竹笋炖羊肉的功效与作用
补充说明：竹笋炖羊肉的功效与作用
a******W 2021-12-02 14:51
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
竹笋炖羊肉具有补肾壮阳、增强免疫力、促进消化、改善血液循环、缓解疲劳等功效与作用。由于竹笋和羊肉都是常见的食材，若作为食物摄入，适量食用即可；但若作为药物使用，则需要咨询医生。
1.补肾壮阳
竹笋炖羊肉中竹笋具有滋阴润燥、清热利水的作用；羊肉性温味甘，入脾经、胃经、肾经，有补虚劳、益气血等功效。两者合用可起到补肾壮阳的效果。对于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状有一定的调理效果。可在医生指导下适量食用以达到补肾壮阳的目的。
2.增强免疫力
由于竹笋和羊肉都含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸成分，这些物质被机体吸收后能够为免疫系统提供必要的营养支持，从而提高身体的抗病能力。适当进食上述食物可以补充人体所需的营养元素，有利于维持身体健康状态。
3.促进消化
竹笋中含有一定的膳食纤维，而膳食纤维本身不被胃肠所吸收，在进入肠道之后会刺激胃肠蠕动加快，进而促进食物消化。对于存在消化不良的人群而言，日常生活中适当吃竹笋有助于减轻不适症状。
4.改善血液循环
因为羊肉中的脂肪含量较低且多为不饱和脂肪酸，适当摄入不会导致血脂升高，也不会加重动脉粥样硬化的风险。同时羊肉还富含铁元素，有利于红细胞的合成，对缺铁性贫血患者有益。对于存在心血管疾病风险或贫血的人群，适当食用羊肉可以帮助维护心血管健康并预防贫血的发生。
5.缓解疲劳
羊肉中含有的肌氨酸含量较高，而肌氨酸是肌肉燃料的重要来源之一，能有效缓解运动后的疲劳感。对于经常进行度体力活动或体育锻炼的人来说，适当增加羊肉的摄入量有助于减少肌肉酸痛和疲劳的感觉。
需要注意的是，竹笋炖羊肉虽然营养价值丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，竹笋属于凉性食材，长期大量食用可能会损伤脾胃，因此体质虚寒者应慎食。
2024-01-28 14:18
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
