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红柚子的功效与作用
补充说明：红柚子的功效与作用
2021-12-02 14:51
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红柚子的功效与作用，主要包括补充营养、润肠通便、促进消化等。
1、补充营养
红柚子中含有比较丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，维持身体的新陈代谢。
2、润肠通便
红柚子中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以达到润肠通便的效果。
3、促进消化
红柚子中含有大量的果胶、有机酸等营养成分，适量食用可以促进体内食物的消化与吸收，一定程度上可以达到健脾开胃的作用。
除此之外，还具有补充能量、促进新陈代谢等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。
2022-08-25 15:17
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据您的描述，红柚子含有多种维生素矿物质和糖类，能够下降血液的黏稠度，缩小血栓产生，别的对心脑血管疾病有较好的防止效果，别的还有相似于胰岛素的成分，是糖尿病病患的理想食物，红柚子中含有丰富的维生素c，能够美白养颜，加强人体的免疫功能，还有调节体循环的动脉血压的功能还会润肺清痰，用于医治年轻津枯。
2021-12-02 21:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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