首页> 营养科> 梨子> 梨子生吃的作用和功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

梨子生吃具有清热解毒、润肺止咳、滋阴润燥、利尿消肿以及养血安神等功效作用。由于个体差异可能导致食用效果或副作用的不同,建议在食用前咨询医生或药师。
1.清热解毒
梨性寒凉,具有一定的清热效果,能缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。对于存在上述症状的人群,可适当食用梨以减轻不适。
2.润肺止咳
由于其性质偏寒,且含有较多水分及维生素等营养物质,适量食用有助于改善呼吸道黏膜干燥的情况。建议直接食用或制作成果汁、果泥等形式摄入。
3.滋阴润燥
梨本身具有滋阴补虚的功效,能够有效缓解体内津液不足引起的各种症状。对于阴虚火旺所致的咽干口渴、心烦不宁等症状有一定的调理作用。可以将梨与其他食材如银耳、雪梨等炖煮后食用。
4.利尿消肿
因为梨中含有一定量的钾元素,而钾离子具有促进水钠排泄的作用,从而达到利尿的效果。对于存在水肿、尿少等问题的人群而言,可以通过增加梨的摄入量来辅助消除水肿现象。
5.养血安神
从中医食疗的角度来讲,梨入肝经,而肝藏血,因此适当食用梨对养血有一定帮助。对于气血不足导致的心悸失眠、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。可将梨与其他滋补食材如红枣、枸杞等同煮食用。
需要注意的是,虽然梨有多种功效,但不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,若想发挥梨的最大功效,建议在饭前或空腹时食用,以便更好地吸收其中的营养成分。

2024-02-12 19:01

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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